Accompagnement enfants & ados – Hypnose & outils ludiques
Chaque enfant traverse des phases où les émotions prennent beaucoup de place : peurs, stress, manque de confiance, difficultés scolaires, agitation, sommeil compliqué…
En tant que parent (et en tant que maman moi-même), nous faisons de notre mieux. Pourtant, il arrive que certaines réactions ou comportements nous dépassent et qu’on se sente un peu démunis.
Et parfois, un petit coup de pouce extérieur suffit à débloquer la situation en douceur.
Mon rôle est d’offrir à votre enfant un espace calme, sécurisant, où il peut déposer ce qu’il ressent, comprendre ce qui se passe en lui et retrouver des ressources pour avancer plus sereinement.
Pour quels besoins ?
J’accompagne les enfants et adolescents sur différentes thématiques :
-
Difficultés de sommeil (endormissement, réveils nocturnes, peur du noir)
-
Énurésie (primaire ou secondaire)
-
Manque de confiance ou estime de soi fragile
-
Gestion des émotions
-
Stress scolaire, examens, pression
-
Séparations, déménagements, changements familiaux
-
Timidité, difficultés relationnelles, peur du regard des autres
-
Peurs et phobies
L’objectif n’est pas de « corriger » l’enfant, mais de l’aider à retrouver son équilibre, ses ressources internes et ses capacités naturelles d’adaptation.
Comment se déroule une séance d'hypnose enfant ?
Pour tous les âges :
La première séance me permet de créer du lien, de comprendre leur univers et d’instaurer
un climat de confiance. C’est moi qui m’adapte à l’enfant, et non l’inverse.
Chaque enfant est unique : je prends le temps de l’accueillir tel qu’il est.
Chaque séance dure 55 minutes.
Pour les enfants (5–11 ans)
Les séances sont douces, ludiques et adaptées à leur âge.
Nous utilisons :
-
des histoires
-
des visualisations
-
des objets, dessins, jeux métaphoriques
-
des exercices simples pour apprivoiser les émotions
Les enfants comprennent très vite et réagissent souvent de façon surprenante.
Ils repartent avec des outils qu’ils peuvent réutiliser au quotidien.
Pour les adolescents
Avec les ados, le travail ressemble davantage à une séance “adulte”, tout en restant très accessible.
Nous abordons ce qu’ils vivent avec respect et bienveillance :
pression scolaire, regard des autres, changements dans le corps, besoin d’autonomie, confiance en soi…
Les séances alternent entre échanges, hypnose, respiration et outils issus de la PNL pour les aider à retrouver clarté, stabilité et assurance.
La place des parents
Pour les plus jeunes, un parent est présent en début de séance pour poser le contexte.
Ensuite, je travaille seul(e) avec l’enfant, puis nous faisons un court retour ensemble.
Avec les ados, c’est eux qui choisissent le mode de fonctionnement qui les met le plus à l’aise.
Vous êtes un acteur essentiel du changement : je peux vous partager, si besoin, quelques repères simples pour soutenir l’évolution de votre enfant à la maison.
Témoignages parents
“Anne-Laure est une personne bienveillante, à l'écoute et sans jugement. Ma fille aime beaucoup venir la voir. C’est très rassurant pour moi de la voir aussi à l’aise et épanouie dans ce suivi.”
Laura T. Maman de E
“Nous sommes venus consulter avant l'opération des amygdales/végétations de ma fille. Ses peurs et angoisses ont grandement diminué ; elle était beaucoup plus sereine le jour J. Un grand merci pour votre aide, votre professionnalisme et votre bienveillance.”
Caroline M. maman de E
Chaque enfant évolue à son rythme. Mon rôle est de l’accompagner avec douceur, respect et bienveillance pour l’aider à retrouver un équilibre plus confortable au quotidien.
Si vous souhaitez savoir si l’accompagnement peut aider votre enfant, je suis disponible pour un échange téléphonique avant toute première séance.